Наверх

   

Мы поговорили с Олимпийским чемпионом по тяжелой атлетике 2004 года, директором СШОР по тяжелой атлетике "МГФСО" Москомспорта - Дмитрием Берестовым. Дмитрий Владимирович рассказывает про мифы о тяжелой атлетике, про отношения с другими чемпионами - Олимпийцами, про школу тяжелой атлетики "МГФСО" Москомспорта.     Дмитрий Владимирович, Вы в своем виде спорта уникальный спортсмен – Вы единственный олимпийский чемпион по тяжёлой атлетике среди мужчин от России за период 2000—2016 годов. Расскажите, в чем секрет Вашего успеха?  «Первый секрет моего успеха - это конечно, те люди, которые встречались и помогали мне на моем жизненном пути, в моей спортивной карьере. Это мой первый тренер Окунев М.С., который научил меня всему. Это второй мой тренер Вон И.И., который помог мне не опустить руки, и я продолжил карьеру спортсмена. Это третий мой тренер Аносов А.Н., который поддерживал меня на всем моей спортивной пути. Второй секрет моего успеха - это отношение к своему виду спорта не просто как к работе, а как к делу всей моей жизни. Это было моей работой, моим хобби и моим свободным времяпрепровождением. Последний секрет моего успеха – это то, что я всегда хотел быть лучшим. У меня всегда была мечта стать олимпийским чемпионом, и я всегда в эту мечту верил. Это основные три секрета моего успеха в моей спортивной карьере.»    Расскажите немного о себе. С чего началась Ваша любовь к спорту в целом и к тяжелой атлетике в частности?  «Я вырос в не очень спортивной семье, мои родители занимались спортом немного для себя. Мама занималась немного волейболом, папа фехтованием. Но папа нас с братом с детства приучал к здоровому образу жизни, мы каждое утро делали зарядку, бегали несколько километров с утра, играли в футбол. Поэтому в школе я очень любил уроки физкультуры, после школы бегал играть в футбол. Я всегда хотел заниматься футболом. Мама повела меня в секцию футбола, но секция была закрыта. Тогда она отвела меня в секцию плавания, но мне категорически не понравилось. Потом, я какое то, время занимался карате. Но сверстники мои, занимались в подвале тяжелой атлетикой. И я пошел посмотреть, чем занимаются мои друзья - одноклассники. Пришел в секцию тяжелой атлетике, мне очень понравилось, ну и самое главное это тренер, он меня очень сильно заинтересовал. Сказал, приходи заниматься. Познакомился с моими родителями, начал меня увлекать этим замечательным видом спорта. И вот таким образом, благодаря моему первому тренеру Окуневу Михаилу Сергеевичу, он меня смог так воодушевить и направить, и я зафанател этим видом спорта. И уже в 10 лет я стал заниматься тяжелой атлетикой. Мне понравился сам коллектив, мы не только весь день занимались тяжелой атлетикой, тренировочный процесс был построен так, что мы приходили после занятий в школе. Мы играли в настольный теннис, бегали вокруг зала. Потом была двухчасовая тренировка, после тренировки, мы опять играли в теннис, ходили в баню. Именно такая атмосфера, дружный коллектив, позволило мне остаться в этом виде спорта, плюс спортивные детские лагеря, в которые я стал ездить с 1994 года как спортсмен, которые проходили на нашей базе СОБ «ЧЕХОВ», и в которые я езду и по сей день как тренер. Благодаря моему тренеру, который смог меня так заинтересовать этим видом спорта. Он стал для меня вторым отцом, который проводил со мной не меньше времени, чем родной отец, постоянно со мой на сборах, постоянно разговаривая с моими родителями, убеждая их, что тяжелая атлетика, не вредный вид спорта для детского здоровья. И мама моя, до сих спор вспоминает, что хорошо, что у тебя был такой замечательный тренер, который действительно постоянно с нами разговаривал, и объяснял нам, почему тяжелой атлетикой абсолютно не вредно заниматься детям и до сих пор она постоянно благодарит моего тренера, хотя его уже нет в живых, но тем не менее. И в честь своего тренера, Окунева Михаила Сергеевича, я уже 13 лет подряд, вместе с моими друзьями, проводим замечательный турнир, крупнейший турнир сейчас в России по тяжелой атлетике, для детей с 10 до 16 лет. Мы проводим его ежегодно на СОБ «Чехов» куда приезжают порядка 400 спортсменов со все России и даже с зарубежья. И в моих планах, сделать этот турнир международным.»    Сейчас Вы тренируете спортсменов в «МГФСО» Москомспорта. В каком возрасте лучше всего начинать заниматься тяжелой атлетикой? Нужно ли быть физически крепким?  «Официально тяжелой атлетикой можно заниматься с 10 лет. Но, я считаю, что тяжелой атлетикой можно и нужно заниматься даже в более раннем возрасте. Потому-что в 6, 7, 8 лет формируется вестибулярный аппарат и в этом возрасте можно более правильно и более быстро поставить технику спортсмену. Практика показала, что необязательно в тяжелую атлетику приходить физически крепким. Да, конечно, более крепкий ребенок покажет более быстрые результаты, но, скажу вам так что в тяжелой атлетике очень часто бывает, что приходит вроде слабенький, хиленький мальчик, но с течением времени уже за счет своей техники может обогнать более крепкого мальчика. Поэтому отвечу коротко. Необязательно в тяжелую атлетику приходить крепким. Тяжелая атлетика сделает Вас и Вашего ребенка крепким. Поэтому на это совершенно не стоит обращать внимание. Наоборот обратите внимание, если Вы хотите, что бы, Ваш ребенок был крепким, приводите его в тяжелую атлетику.»    Существует обывательское мнение, что поднятие тяжестей в юном возрасте может навредить опорно-двигательному аппарату, плохо влияет на рост молодого организма. Это правда? Какие самые распространенные мифы о тяжелой атлетике?   «Да, действительно, существует такой миф и такой стереотип, что тяжелая атлетика может навредить опорно-двигательному аппарату и влияет на рост молодого организма. Это все неправда. Многолетняя история и практика занятий тяжелой атлетикой показывают, что занятия с отягощениями не только не вредит детскому организму, а напротив, она помогает ему развиваться правильно, развиваться быстрее и формироваться действительно здоровому организму. Потому что нагрузки с отягощениями за того что у Вас укрепляется связочный аппарат, мышцы, а в мышцы впадает большое количество кровотока. За счет этого происходит бурное и правильное развитие детского организма. Поэтому тяжелая атлетика только помогает и стимулирует рост здорового ребенка. Это как раз и есть основной миф в тяжелой атлетике, что, если ребенок занимается тяжелой атлетикой тот не вырастет. Далеко ходить не надо, есть пример у Вас перед глазами, это я. Я пришел в тяжелую атлетику в возрасте 10 лет и поднимал большие килограммы. Но, все-таки мой рост сейчас составляет 1 метр 80 сантиметров. Я перерос даже своих родителей. Вы все знаете такого знаменитого тяжелоатлета Михаила Кокляева. Он тоже пришел в тяжелую атлетику ребенком, а сейчас его рост составляет 1 метр 90 сантиметров. И еще один яркий пример это мой племянник. Он пришел заниматься тяжелой атлетикой в возрасте 12 лет и сейчас его рост уже составляет 1 метр 95 сантиметров. Поэтому это мифы и стереотипы людей, которые совершенно незнакомы с тяжелой атлетикой.»     Что дают занятия тяжелой атлетикой помимо, например, общего роста физической силы?  «Помимо развития общей физической силы, тяжелая атлетика является скоростно-силовым видом спорта. Здесь ярко развивается скорость, скорость мышления, прыгучесть, гибкость, силовая выносливость. Т.е. можно сказать что тяжелая атлетика - это базовый вид спорта для огромного количества других видов спорта.»    Расскажите немного о спортшколе «МГФСО», ее достижениях, дальнейших перспективах.  «Школа организовалась около 20 лет назад, и первым ее директором был, кстати мой тренер Носов Александр Николаевич, который и основал школу тяжелой атлетике в МГФСО. Он много лет по крупицам собирал тренеров, чемпионов, детей. И за эти годы, мы можем уже похвастаться, что школа имеет олимпийского чемпиона в моем лице, несколько призеров олимпийских игр, чемпионов Европы и мира это и Оксана Сливенко, Надежда Евстюхина, Апти Аухадов, Адам Маликов, Константин Расщупкин. Это именно спортсмены, которые именно выросли у нас в школе, которых воспитали наши прекрасные тренеры. У нас очень много чемпионов, победителей и призеров юниорских, молодежных, юношеских первенств. Всевозможных международных турниров. Я могу сказать только одно, нам есть, чем гордиться, у нас есть история. И уровень наш не должен опускаться. Вы знаете, что в связи с политической обстановкой, очень тяжелый момент мы переживаем сейчас. И отстранение нашей сборной, дисквалификации наших спортсменов. Но я уверен, что совсем скоро, это закончится. И наша сборная будет вновь выступать на международной арене, чемпионатах Европы и мира, на олимпийских играх. Уверен, что мы начнем завоевывать первые места, призовые места. Потому что у нас сильный вид спорта, в нашей стране он очень хорошо развит. И наша школа по тяжелой атлетике «МГФСО» Москомспорта одна из больших и успешных школ. И я уверен, что в будущем у нас все сложится очень успешно.  Я рад, что с моим приходом на должность директора, школа работает как сплав мудрости и профессионализма тренеров которые работают уже много лет. Я хочу, чтобы к нам приходили молодые амбициозные тренеры, которые недавно сами были спортсменами. Именно сплав юности, мудрости, опыта  начнет, приносить результаты.»     Сколько спортсменов тренируются в Вашей школе, и сложно ли к вам попасть?  «В нашей школе сейчас тренируется около 400 детей. В школу попасть абсолютно не трудно. Мы делаем рекламу нашему виду спорта постоянно, чтобы любой желающий мог прийти и заниматься.»    Продолжаете ли Вы занятия тяжелой атлетикой? Какой вес сейчас можете поднять?  «Для меня тяжелая атлетика является не просто профессией, она является смыслом моей жизни, моим хобби. Поэтому я продолжаю активно тренироваться и участвую в различных соревнованиях. На данный момент я нахожусь в очень хорошей форме и могу поднять 200 килограммов и даже больше.»    Какие у Вас отношения с другими Олимпийцами? Двукратный бронзовый призер Олимпийских игр по прыжкам в воду Глеб Гальперин, который тоже тренирует в МГФСО Москомспорта, c теплотой вспоминал дружбу между вашими семьями в недавнем интервью.  «Да, конечно, я продолжаю общаться с многими Олимпийцами. Мы часто встречаемся на приемах, встречах, которые проводит Москомспорт и Олимпийский комитет. У нас дружеские отношения. Яркий пример моей дружбы с директором СШОР по прыжкам в воду “МГФСО” Москомспорта – Глебом Гальпериным. Мы часто общаемся на темы развития наших видов спорта в “МГФСО” Москомспорта. Даже пересекаемся где-то на отдыхе. В этом году мы вместе с нашими семьями встретились в Таиланде и отлично провели время. Дружественная обстановка, созданная в “МГФСО” и Москомспорте, позволяет общаться и правильно развиваться нашим видам спорта. Потому-что мы часто спрашиваем друг у друга как, что и почему?»    Что бы Вы пожелали спортсменам "МГФСО" Москомспорта?  «В не зависимости, каким видом спорта вы занимаетесь, верьте в свою мечту, идите к своей цели. И ваши все желания исполняться. Никогда не переживайте и не останавливайтесь, какие бы спортивные не удачи, вас бы не преследовали бы, всегда воспринимайте как урок и как пользу которую вы можете, которую вы можете вынести из этого урока. Если вы претерпите все эти не удачи, если вы не остановитесь, а будете наоборот с усердием, желанием и терпением идти дальше, успех он в любом случае придет. Я желаю всем удачи, и как я говорю кайфуйте и получайте удовольствие от того чем вы занимаетесь.»  
С 12 по 13 мая 2018 года в СОБ "Чехов" пройдет Первенство "МГФСО" по тяжелой атлетике.
С 11 по 20 мая 2018 года в СК "Вымпел" пройдет Первенство "МГФСО" по хоккею.  
5 мая 2018 года в СК "Измайлово" завершилось Первенство Москвы по боксу. Воспитанники школы по единоборствам "МГФСО" Москомспорта стали победителями и призерами в своих весовых категориях.
С 9 по 10 мая 2018 года в СК "Измайлово" пройдет Первенство "МГФСО" по греко-римской борьбе.
Мы поговорили с победительницей Первенства России по велоспорту в парной гонке преследования Александрой Стешиной.   Александра Стешина - воспитанница школы «МГФСО» Москомспорта по велоспорту. КМС. Многократная чемпионка России, неоднократная чемпионка первенств Москвы.     Александра, расскажите, пожалуйста, как все начиналось? Когда вы впервые сели на велосипед и когда решили заняться этим профессионально?  «У меня достаточно спортивная семья. Мама мастер спорта по гандболу и плаванию. Но несмотря на это, меня не хотели отдавать в спорт. Я занималась музыкой. Однажды в школу на урок физкультуры пришёл мой первый тренер, он меня заметил и предложил попробовать. Я загорелась этой идеей, ведь все любят кататься на велосипеде, тем более, когда эта возможность появляется зимой, грех отказываться. Вот так все и началось. Занимаюсь я не так уж и долго. Два с половиной года. Умела кататься на велосипеде с детства. Изначально для меня это было в виде развлечения. Я обзавелась новыми друзьями, ездила на сборы в другие города, пропускала школу. Это же весело. Затем, когда пошли результаты, я стала осознавать, что это более серьёзно, чем мне казалось. Сейчас велоспорт в какой-то степени моя работа. Хочешь побед, надо трудиться.»   Как можно научиться быстрее ездить на велосипеде?  «В первую очередь надо не бояться. Если ездить с мыслью, что ты упадёшь, то ты никогда и не научишься ездить на велосипеде. А «покатушками» заниматься никому не нужно.»   Что по вашему мнению является ключевым фактором успеха в велоспорте?  «Ключевые факторы-физическая сила, выносливость и удача.»   Расскажите немного о дисциплинах в велоспорте. Чем они отличаются, какая дисциплина ваша любимая?  «Я любительница трека. На треке тепло, чисто, хорошо. Люблю индивидуальную гонку преследование. Там я отвечаю сама за себя, на что готова, то и показала. Самый главный враг в этой гонке - я сама. Так как мое волнение и не уверенность в себе играют со мной злую шутку.»   Расскажите о первенстве России. Как вам организация турнира, подготовка ваших соперниц? «В Первенстве России я принимаю участие не первый раз. Это не первая моя медаль с Первенства России. Соперницы все достаточно сильные. Видно стразу, что все поднабрали силёнок после сборов. Но так даже интереснее. Больше азарта, больше желания к победе.»   Какая самая запоминающаяся гонка/победа в вашей карьере?  «Не поверите, но самая запоминающаяся моя гонка - это гонка, которую я не стартовала. В 2017 году проходила Спартакиада. Естественно, я отобралась и должна была участвовать. Но буквально за три недели до старта я ломаю ногу, когда бежала на автобус. Описать мое состояние крайне тяжело. Мне было безумно обидно. Затем пришлось восстанавливаться, и вот я снова на своём «карболовом коне».»     В каких ближайших стартах примете участие?   «Сейчас начнётся шоссейный сезон, гонок масса. Надо будет отбираться на Молодежные игры. Надеюсь, у меня все получится.»    Есть ли у вас кумир в велоспорте?  «Я восхищаюсь всеми велоспортсменами, которые добились успеха. Это адский труд. Так что выделять кого-то я не стану. Все молодцы.»   Чем бы вы стали заниматься, если бы в вашей жизни не было велоспорта?  «Естественно, я бы продолжила заниматься музыкой. И моя бабушка была бы счастлива. А то велоспорт ей не очень по душе. Ха-ха-ха, она просто волнуется за меня.»   Как проводите свободное от тренировок время?   «Свободное время я люблю проводить с друзьями. Жаль, что этого времени так мало.»  
С 28 по 29 апреля 2018 года на московском велотреке "Крылатское" прошло первенство "МГФСО" по велоспорту. В соревнованиях приняли участие 115 спортсменов школы "МГФСО" Москомспорта по велоспорту. Юные спортсмены завоевали 22 золотые, 22 серебряные и 22 бронзовые награды. Ребята выполнили спортивные разряды и перешли на новый этап спортивной подготовки.
Глеб Гальперин рассказал нам о себе, о школе и друзьях олимпийцах.   Глеб Сергеевич, расскажите немного о себе, с чего началась Ваша любовь к спорту в целом и к прыжкам в воду в частности? «Я из спортивной семьи, мама-мастер спорта по спортивной гимнастике, папа-мастер спорта международного класса по прыжкам в воду, брат тоже выступает за сборную России. И на момент моего рождения, родители уже работали тренерами по прыжкам в воду и есть такая шутка, что я родился на бортике бассейна. Буквально с двух лет ездил с родителями на сборы. Осознанно заниматься прыжками в воду стал с пяти лет. В подростковом возрасте было желание сменить вид спорта и заняться футболом, но родители настояли, чтобы я продолжил заниматься прыжками. И я им за это безмерно благодарен.»   На первый взгляд для успеха в прыжках в воду нужна хорошая координация. Какие еще нужны качества: физическая сила, умение хорошо плавать? «Координация, физическая сила, растяжка это, те качества, которые нарабатываются в процессе спортивной подготовки. Плавать хорошо нам не обязательно, главное всплывать, потому что до бортика буквально 2 метра. Дети, которые приходят заниматься в наш вид спорта должны обладать хорошими физическими данными, желательно не бояться высоты, обладать бесстрашием и быть по спортивному «наглым». Своего сына, которому 3 годика, я вожу на спортивную гимнастику, все это в формате игр, но потом заниматься прыжками в воду или каким-то другим видом спорта будет намного легче.»   Нет ли опасности для детского организма в стремлении родителей отдавать ребенка в спорт как можно раньше? Есть ли риски для здоровья, связанные со столкновением с водой?   «Сейчас такая тенденция, что чем раньше отдают ребенка в спорт, больше шансов, что он добьется высоких результатов, хотя оно может быть и обманчиво. Но посмотрите какие элементы делают юноши в том же фигурном катании, такие даже взрослые спортсмены еще не делают. Спорт очень сильно омолаживается. Но мое мнение, что если ребенка в 3 года отдают в спортивные секции, то его занятия должны проходить в формате игр. И не больше двух раз в неделю. Прыжки в воду малотравматичный вид спорта, ни каких рисков для здоровья при столкновении с водой нет. Поэтому приглашаем всех в секцию прыжков в воду.»   В каком возрасте лучше всего начинать заниматься прыжками в воду?  «Оптимально это 5-7 лет. Это самый идеальный возраст, чтобы начать заниматься профессионально прыжками в воду.» Вы - призер олимпийских игр, кавалер ордена "За заслуги перед Отечеством". Насколько тесен мир спортсменов-олимпийцев, есть ли у Вас какой-то свой узкий круг общения?   «Нас олимпийцев очень много, мы все общаемся между собой, всегда рады видеть друг друга. Мы не чем не отличаемся от обычных людей, между которыми всегда есть дружеское общение. У меня много друзей из спортивной гимнастики, фехтования, плавания, тяжелой атлетики и многих других, кстати с моим коллегой директором СШОР по тяжелой атлетике, олимпийским чемпионом Дмитрием Берестовым мы часто встречаемся в отпуске семьями!»   Продолжаете ли Вы после завершения карьеры спортсмена заниматься прыжками в воду для себя или на смену пришли какие-то более типичные методы поддержания формы, фитнес-зал например? «Наш вид спорта достаточно сложный, и прийти ради удовольствия попрыгать не получится, нужна определенная подготовка, это не плавание где в любом возрасте можно прийти и для здоровья проплыть пару сотен метров, поэтому склонен больше наблюдать за успехами наших спортсменов с бортика бассейна! Но от физических нагрузок никогда не отказываюсь, не прочь поиграть с друзьями в футбол или теннис в свободное время!»   Вы добились многого как спортсмен. Есть ли у Вас амбициозные цели в качестве директора школы МГФСО по прыжкам в воду, тренера и функционера федерации по прыжкам в воду? «У меня всегда была цель стать олимпийским чемпионом. Абсолютно все медали есть. Но судьба сложилась так, что олимпийским чемпионом стать не получилось. Теперь я перевел свою цель в другое русло, чтобы кто то, из наших спортсменов школы «МГФСО» Москомспорта завоевал олимпийскую медаль. Помочь тренерам и спортсменам в завоевании самых высоких спортивных наград - это моя задача. Но одними олимпийскими медалями жить не надо, очень важно воспитывать в нашей школе сильных по духу ребят, чтобы из нашей школы они выходили личностями с большой буквы, может кто-то в будущем станет отличным тренером или организатором. По федерации у меня задачи другие, это популяризация, проведение крупных соревнований в Москве. В течении трех лет федерация прыжков в воду, активно сотрудничает с  Москомспортом, это проведение праздников в парках Москвы который проводит Департамент спорта и туризма, у нас есть уникальный, единственный в своем роде автомобиль с трамплином  на крыше, где каждый желающий может почувствовать себя прыгуном в воду, кто знает может какой-нибудь ребенок пришедший с родителями в парк погулять, попробовав наш промо автомобиль свяжет свое будущее с прыжками в воду и добьется успехов. Также наша Федерация проводит крупные турниры, совсем недавно завершился, четвертый по счету «Кубок Кремля по прыжкам в воду» где участвовало 200 спортсменов, скоро в Москве стартует первенство России среди молодежи до 18 лет. Мы занимаемся критериями отбора в сборную команду Москвы и активно следим за всеми результатами прыгунов в воду г. Москвы. Всячески помогаем в покупке необходимого оборудования для спортсменов, пропагандируем занятия прыжками в воду для взрослого населения, вообще задач достаточно много.»   Как вы стали директором СШОР по прыжкам в воду “МГФСО” Москомспорта? «В 2014 году на эту должность меня пригласил бывший генеральный директор «МГФСО» Москомспорта Сурен Романович Балачинский. С это момента я работаю в «МГФСО» и вкладываю всю душу в эту работу. Стараюсь все свой богатый опыт передать тренерам и спортсменам.» Расскажите немного о школе, ее достижениях, дальнейших перспективах.  «Могу с уверенностью сказать что школа МГФСО одна из сильнейших в Москве, с богатой историей в прыжках в воду, за эту школу в свое время выступали знаменитые в прошлом спортсмены, олимпийская Чемпионка Вера Ильина, Чемпионы Европы, Наталья Умыскова, Дмитрий Байбаков, Владимир Тимошинин и многие другие, сейчас честь школы на Мировой арене защищают Юлия Тимошинина, Руслан Терновой, и они еще молодые спортсмены им нет еще и 20-ти лет. Подрастает новое молодое поколение спортсменов, на Первенствах России наша школа находится в числе лидеров, в 2017 году мы завоевали на этом старте 17 медалей это 60% всех разыгрываемых наград. И я очень рад тренеры так же как и я вкладывают всю душу в наших спортсменов. В школе по прыжкам в воду «МГФСО» Москомспорта растет очень сильное поколение спортсменов, и у нас большие надежды на их успешное спортивное будущее.»   Сколько детей занимается в школе и сложно ли в нее поступить? «На сегодняшний день в школе занимаются 320 человек с 7 лет до спортсменов самого высокого уровня. Попасть в школу совершенно не сложно. Основной набор у нас проходит в сентябре месяце. На сайте «МГФСО» Москомспорта, сайте Федерации прыжков в воду г. Москвы и в наших социальных сетях можно найти телефоны нашей школы и привести ребенка на просмотр. В том числе, мы проводим наборы детей в течении всего года. При просмотре дети проходят определенные тесты в батутно-акробатическом зале, это самые простые упражнения на растяжку, координацию, физическую силу, после которых тренерам понятны перспективы того или иного ребенка. И если видим необходимые начальные данные, то конечно зачисляем в спортивную школу.»   Что бы вы пожелали спортсменам “МГФСО” Москомспорта? «Я хотел бы пожелать от всей души, чтобы у каждого из вас была цель, вы к ней стремились и не смотря не на что к ней шли. Тогда все получится!  Удачи всем спортсменам «МГФСО» Москомспорта и больших побед!»   Глеб Сергеевич Гальперин — заслуженный мастер спорта России. Двукратный бронзовый призёр Олимпийских игр 2008 года по прыжкам с вышки (в синхронных в паре и в личных), двукратный чемпион мира (2005, 2007) и Европы, чемпион России (2003, 2004). Президент федерации прыжков в воду города Москвы. Директор СШОР по прыжкам в воду «МГФСО» Москомспорта.
С 28 по 29 апреля 2018 года на московском велотреке "Крылатское" пройдет первенство "МГФСО" по велоспорту.                                                                              
21 апреля 2018 года команда "МГФСО Москомспорта" приняла участие в традиционном ежегодном субботнике. Открыл субботник заместитель генерального директора "МГФСО" Москомспорта Евгений Александрович Петров.
Екатерина Мытарева воспитанница школы самбо «МГФСО» Москомспорта — КМС по самбо, многократная чемпионка Первенств России, Европы и мира. На прошедшим в Праге (Чехия) Первенстве Европы, Екатерина завоевала золотую медаль в весовой категории до 68 килограммов. Екатерина, расскажите, как вы пришли в самбо. Почему вы выбрали именно этот спорт? Сколько вам было лет, когда вы начали заниматься самбо? «Меня привели родители, на тот момент мне было 8 лет, просто посмотреть что из себя представляет этот вид спорт, он меня заинтересовал, я начала заниматься просто для себя, с трудом втянулась и это стало смыслом моей жизни.»   Какими качествами должен обладать юный спортсмен, чтобы добиться успеха в самбо?  «Прежде всего спортсмен должен быть трудолюбивым, ему должно нравится то, что он делает, а если насильно заставлять человека заниматься спортом, то и результатов никаких не будет.»   В каком возрасте нужно начинать заниматься самбо для того что бы попасть в сборную? «Можно в любом возрасте начать заниматься, но лучше, мне кажется, всего с детства, так ты будешь с малых лет приучен к режиму и нагрузкам.»   Расскажите про свой тренировочный процесс. Сколько тренировок в неделю? «Я тренируюсь 5 дней в неделю, в выходные кросс, ОФП.»   Помните свою первую медаль? Какие чувства вы испытывали на тот момент? «Помню, мне было 9 лет и я заняла 3-е место, было очень приятно, хотя с какой-то стороны и обидно, что проиграла.»   Какая медаль для вас самая значимая и почему? «Наверное самая значимая медаль с первенства мира из Румынии, потому что на первом своём мире я стала вторая и мне очень хотелось в следующий раз не подвести тренера и всё-таки на пьедестале встать на первое место, послушать гимн своей страны, в Румынии 2016 г. я стала первая и все те эмоции запомнились мне на всю жизнь.»   Вы изучаете своих соперниц перед боем? «Нет, это не требуется, я просто выхожу и уже на ковре думаю, что буду делать.»    Расскажите о первенстве Европы. Как вам организация турнира? Уровень ваших соперниц? «Первенство Европы прошло отлично, организация хорошая, только единственный минус был, что разминочный зал очень маленький и участники с трудом помещались в нем. соперницы у меня были достойные, но все равно на первенстве мира конкуренция будет побольше.»    Что получилось и не получилось в этом сезоне? «Да все, что планировалось, получилось, все старты прошли отлично, везде удалось одержать победу.»   Какие ближайшие спортивные цели вы перед собой ставите? «Скоро начнётся подготовка к летней спартакиаде, которая будет проходить в Пензе, а дальше уже первенство Мира в октябре в Грузии.»   Какая у вас мечта?  «Как и большинство самбистов, я мечтаю, чтобы самбо ввели в олимпийские игры.»    Чем любите заниматься в свободное от тренировок время? «У меня практически нет свободного времени, а так люблю прогуляться с друзьями, почитать, но чаще всего просто поспать.»   Расскажите немного о школе самбо “МГФСО” Москомспорта. «О школе самбо МГФСО могу сказать, что вся администрация школы в лице Директора Перпелюка А.А., зам. Тарасовой Е.А., весь методический отдел, тренерский коллектив делают все, чтобы было комфортно заниматься. Всегда помогают решить любую проблему с выездами на сборы, соревнования. После очередной победы на соревнованиях различного уровня звонят, поздравляют. Это очень приятно.  Нам спортсменам важна любовь и забота, в этой школе все есть!!!! Еще раз спасибо всем за поддержку.»   Что бы вы пожелали юным самбистам “МГФСО” Москомспорта? «Приходя на тренировки, тренироваться, а не баловаться, ставить перед собой цели и идти к ним, все всегда получится, главное желание.»
С 18 по 20 апреля 2018 года в спортивном комплексе "Вымпел" проходит первенство "МГФСО" по шорт-треку.
С 18 по 19 апреля 2018 года в спортивном комплексе "Измайлово" пройдет первенство "МГФСО" по вольной борьбе.
14 апреля 2018 года команда "МГФСО Москомспорта" приняла участие в традиционном ежегодном субботнике. Открыл субботник генеральный директор "МГФСО" Москомспорта Вадим Борисович Шумилов.
Заканчивая серию интервью о шорт-треке, мы поговорили с членом сборной команды России по шорт-треку, спортсменом СШОР по зимним видам спорта «МГФСО» Москомспорта Денисом Айрапетяном. В каком возрасте Вы пришли в шорт-трек? Почему выбрали шорт-трек? «Начал заниматься с 8 лет. В школу где я учился пришел тренер по шорт-треку и пригласил на тренировку. Я пришел покататься на коньках и потихоньку втянулся.» Расскажите свой примерный график тренировок? «Я тренируюсь шесть дней в неделю по две тренировки в день. С утренняя тренировка и вечерняя, по 6 часов в день.» Над чем надо работать, чтобы добиться успеха в шорт-треке. Совет для начинающих спортсменов. «Для ребят, которые приходя в шорт-трек, совет один, очень много работать над техникой. Оттачивать движения, правильная постановка конька, это очень важно для новичков.» Как Вы оцениваете свои выступления в этом сезоне. «Достаточно неплохо. Этот сезон был олимпийским. Моя поездка на олимпийские игры, должна была произойти, но этого не случилось по понятным обстоятельствам. Медаль на Чемпионате Европы, участие в Чемпионатах и Кубках мира, оцениваю нормально.» Какое спортивное достижение для Вас самое значимое? За последнее время. «Не могу выделить особенно значимых достижений. Для меня самые значимые, это олимпийские игры. Надеюсь поехать на Олимпиаду и выиграть.» Какие ближайшие спортивные цели? «Завершается спортивный сезон, чемпионатом России. Это и есть ближайшие цели.» Какие у Вас отношения с ребятами из сборной России? Общаетесь ли Вы за пределами льда? «Максимально дружеские, максимально положительные отношения с ребятами. И я даже не могу привести пример более дружной атмосферы, чем в нашей команде. Мы все друзья, не только на тренировках, за пределами катка мы также общаемся и дружим.» Какие отношения у Вас с известным шорт-трекистом Виктором Аном. «Такие же, как и со всеми. Он великий спортсмен. Не смотря за заслуги и титулы Виктора Ана, мы запросто общаемся и тренируемся вместе.» Чем Вы любите заниматься в свободное от тренировок время? «Тренировки занимают максимальное количество времени. Времени хватает лишь поддерживать учебу. Когда появляется немного свободного времени я отдыхаю, читаю книги, смотрю фильмы, гуляю.»
С 6 по 7 апреля в СК "ДФК" прйдет турнир "МГФСО" по боксу.
    Галина, расскажите, как вы пришли в самбо. Почему вы выбрали именно этот спорт? Сколько вам было лет, когда вы начали заниматься самбо? «В этот вид спорта я пришла в 13 лет, потому что мне нравилось самбо и тренер у нас был толковый.» Какими качествами должен обладать юный спортсмен, чтобы добиться успеха в самбо? «Спортсмен должен обладать такими качествами, как терпение, огромное упрямство и трудолюбие.»  В каком возрасте нужно начинать заниматься самбо для того что бы попасть в сборную? «Даже не знаю, наверное, самый оптимальный возраст для начала занятий 9-10 лет. Чтобы к совершеннолетию уже многое уметь.» Какой предельный возраст в самбо?  «Я думаю нет предельного возраста для занятий самбо, это скорее всего личный выбор каждого спортсмена.» Расскажите про свой тренировочный процесс. Возможно, у вас есть какие-то особые упражнения, отличающиеся от обычных упражнений? «Тренировочный процесс такой же как и у всех спортсменов. Тренировки пять раз в неделю по два часа. Особых упражнений тоже нет. Сомневаюсь, что мой тренер Мартынов Михаил Геннадьевич сочтёт нужным изобретать велосипед, но он сам поддерживает форму с помощью суставной гимнастики. Она мне очень нравится, особенно после тренировки, помогает восстановиться и собраться.» Единоборства многие обычно относят к "мужским" видам спорта. Что Вы ответите сторонникам такой позиции?  «Русские женщины и коня наскоку остановят, и в горящую избу войдут, так что же им помешает заняться единоборствами?» Помните свою первую медаль? Какие чувства вы испытывали на тот момент? «Да, свою первую медаль помню отчётливо. Потому, что полтора года ездила на соревнования безрезультатно. И когда наконец-то, стала на обычном турнире третьей, то очень была этому рада.» Какая медаль для вас самая значимая и почему? «Для меня каждая медаль значимая. Наверное, самое интересное на соревнованиях это адреналин, а он присутствует на каждом соревновании. Поэтому главное просто наслаждаться тем, чем ты занимаешься. Я получаю от этого удовольствие, поэтому медали для меня не главное.» Расскажите немного о Кубке мира в Москве, на котором вы завоевали золотую медаль. Как вам организация турнира? Легко ли вам далась медаль? Как вам уровень подготовки ваших соперниц? «Знаете, о Кубке мира «Мемориал А.А. Харлампиева» могу рассказать свою историю. Когда мне было 19 лет, я приехала в Москву и буквально через полгода после приезда, в Москве проходил как раз Кубок мира «Мемориал А.А. Харлампиева». Я помню он шёл тогда три дня, и я все эти дни ездила, смотрела. И была в таком восторге от схваток ребят, от эмоций, от ревущих трибун, от открытия, что невольно подняла глаза на небо и сказала: – Господи, хоть бы когда-нибудь сюда попасть, поучаствовать в качестве спортсмена. Тогда я даже подумать не могла о том, что могу ещё и стать первой. С тех пор прошло восемь лет. Я смогла тут не только поучаствовать, но и стать чемпионкой. Организация турнира в этом году хорошая, как, впрочем, и всегда турнир Харлампиева проходит на высшем уровне. Лёгких медалей не бывает. За каждой медалью у любого спортсмена годы тренировок. И соперницы, я уверена, также как и мы усердно готовились.» Что получилось и не получилось в этом сезоне? «Не получилось выйти в финал Чемпионата России, а получилось участвовать на Кубке России с последующим выходом на Кубок Мира.» Какие ближайшие спортивные цели вы перед собой ставите?  «Скоро у нас турнир во Владивостоке. Это моя ближайшая цель.» Какая у вас мечта?  «Мечтать не вредно, я ещё та мечтательница. Вечно летаю в облаках, но на то они и мои мечты и я, пожалуй, оставлю их в секрете, чтобы они сбылись.» Чем любите заниматься в свободное от тренировок время?  «Любимых занятий у меня очень много, но времени после тренировок мало.  Мне нравится в зимние выходные кататься на коньках, а летом на роликах и велосипеде.» Кем вы себя видите после завершения спортивной карьеры?  «Я буду тренером, так как закончила ВУЗ по спортивному направлению. Надеюсь, я буду хорошим тренером.» Расскажите немного о школе самбо “МГФСО” Москомспорта.  «О школе нужно рассказывать тем, кто там работает, для нас же, для спортсменов, школа МГФСО некий фундамент, который о нас заботится, покупает нам билеты, командирует на соревнования, сборы, обеспечивает залы для тренировок. Спасибо нашему самому лучшему в мире директору Перепелюку Александру Александровичу за его поддержку, пробивной характер и заботу! Что бы вы пожелали юным самбистам “МГФСО” Москомспорта? «Никогда не сдаваться, и после каждого падения, вставать и добиваться своих вершин.»  
1 апреля 2018 года в СК "Измайлово" пройдет первенство "МГФСО" по самбо.