Наверх

Шрифт: 
Aa | Aa | Aa
Aa | Aa | Aa
Aa | Aa | Aa

Ссылка

Дзюдо

 

Дзюдо возникло на базе дзю-дзюцу, которая в свою очередь уходит корнями в XV в. в китайскую борьбу Кумиуту, что в переводе означает «голыми руками». Известно, что оно входило в систему боевой и физической подготовки самураев в феодальной Японии. В 1868 в этой стране начались радикальные буржуазные реформы. Бывшие воины, чьей профессией являлась служба у крупных феодалов, остались не у дел, и многие из них стали зарабатывать себе на жизнь, преподавая джиу-джитсу всем желающим. Это искусство было не единой системой, а представляло собой множество стилей и видов рукопашного боя.

Отцом современного дзюдо считается профессор Дзигаро Кано, родившийся в 1860 г. в г.Микагэ на Японских островах.

Дзюдо - первый из всех видов восточных воинских искусств, вошедший в Олимпийскую программу игр, проводившихся в Токио в 1964 г., и с тех пор является неотъемлемой частью мирового спорта. Окончательно олимпийского статуса Дзюдо добилось в 1972 году в Мюнхене. Техника этой изощренной борьбы уже не составляет секрета ни для спортсменов, ни для болельщиков, и, хотя в международных судейских правилах приемы сохранили традиционные японские названия, любой член юношеской сборной России или Голландии может дать их подробное описание и сравнительную характеристику.

До 1914 года в России дзюдо как спорт не культивировался. О нем было известно из книг американского офицера Ганкока как о системе самозащиты. Некоторые из ее приемов были введены в русской полиции и, начиная с 1902 года, изучались в Петербургской полицейской школе.

Родоначальником отечественного дзюдо является Василий Сергеевич Ощепков (1892-1937).

Официальной датой рождения дзюдо в СССР считается февраль 1972 года, когда по распоряжению Спорткомитета «О развитии дзюдо в СССР» была создана Федерация дзюдо СССР. Одновременно с ней начала свою работу федерация дзюдо РСФСР. В 1972 году в нашей стране были проведены первые Всесоюзные соревнования по дзюдо, которые уже через год поменяли название и стали чемпионатом СССР. С того момента начали регулярно проводиться и первенства страны среди юниоров и юношей. Еще через десять лет в Федерации было открыто отделение женского дзюдо.

С созданием в 1972 году Всесоюзной федерации борьба дзюдо быстро завоевала популярность в нашей стране. Счет золотым олимпийским медалям открыл в 1972 году в Мюнхене советский мастер Ш. Чочишвили. Серебро взял В. Кузнецов и две бронзовые медали у А. Новикова и Г. Онашвили.

Еще сильнее выступили наши дзюдоисты на Олимпиаде в Монреале. Они завоевали две золотые медали (В. Невзоров и С. Новиков), две серебряные (Р. Харцеладзе и С. Двойников) и одну бронзовую (Ш. Чочишвили).

1982 год. В Федерации открыто отделение женского дзюдо. К сожалению, за 17 лет своей истории отечественная школа не смогла добиться высоких результатов – были у нас чемпионки Европы, призеры чемпионатов мира, но всего двум нашим соотечественницам удалось пробиться к олимпийскому пьедесталу – в 1992-м в Барселоне третьей стала питерская спортсменка Елена Петрова, а в 2000-м в Сиднее серебряной медали удостоилась пермячка Любовь Брулетова.

Сегодня в России дзюдо продолжает активно развиваться, приобретая все большую популярность.

В настоящее время российская школа дзюдо считается одной из сильнейших в мире.

Дзюдо – великолепный инструмент решения проблем воспитания молодого поколения. Спорт отвлекает ребят от улицы, открывая им возможность полноценно проявить свои таланты и реализовать свои возможности, ощутить себя великими спортсменами, способными защищать честь своей Родины.

Дзюдо – не только спорт высших достижений, но и массовый спорт. В России сегодня им занимается (по разным данным) от 200 000 до 500 000 человек (всего в мире дзюдо занимаются 20 миллионов людей).
Польза занятий дзюдо для детей

Это олимпийский вид японского единоборства, первоначальной и главной целью которого было победить врага, поставив его в положение беспомощности.

Поскольку основой дзюдо является использование движений и силы соперника против него самого, оно считается искусством самозащиты. Но с помощью его приемов можно не только защищаться, но и эффективно нападать. Дзюдо является старейшим олимпийским женским видом единоборства. И оно отлично подходит для девочек, поскольку в нем меньше зажимов, которые чреваты синяками.

Во-первых дзюдо является прекрасным методом для поддержания хорошей физической формы. С помощью работы над приемами человек развивает в своем теле как силу, так и гибкость. Занятия дзюдо укрепляют практически все мышцы тела и развивают сердечно-сосудистою и дыхательную систему.

Дзюдока - ученик дзюдо - развивает также способность к лучшей концентрации сознания, что влияет не только на его успехи в дзюдо, но и на способности к обучению у детей и подростков, а также на работоспособность взрослых. Тренировка сознания в дзюдо учит человека сохранять спокойствие, находясь под давлением обстоятельств, что влияет на все ситуации его жизни, будь то экзамен на право вождения автомобиля, семейная жизнь, работа или учеба. Помимо этого тренировка сознания в дзюдо учит гибкости ума, позволяющей реагировать на жизнь с большей степенью открытости и спонтанностью.

Все это приводит к росту уверенности в себе. Когда ученики обретают хорошие ощущения от того, что у них получается, они оказываются готовы к решению новых задач. Многие застенчивые люди в ходе практики дзюдо обрели силы открыться другим, поставить перед собой определенные цели и добиться больших успехов.

Кроме того, в процессе занятий дзюдо человек преобретает способность защитить себя в экстремальной ситуации. В целом дзюдо, как техника самозащиты позволяет человеку малой физической силы и некрупной комплекции защитить себя от более сильного и крупного противника.

Раздел дзюдо, касающийся самообороны, включает в себя разнообразные техники блоков и ударов руками и ногами. Эти приемы запрещены в спортивном разделе, но для самообороны в реальной ситуации они просто необходимы.

Можно до бесконечности описывать полезность занятий дзюдо. Чем дольше стаж занятий, тем с большим числом этих аспектов тренировок сталкивается человек, вставший на путь дзюдо. Дзюдо влияет на все сферы жизни, в том числе и на ее продолжительность. Большенство мастеров дзюдо живут дольше и дольше сохраняют активный образ жизни, если сравнить их с большинством окружающих. При разумных методах тренировок можно заниматься дзюдо всю жизнь на пользу себе и другим.

Рекомендуемое количество занятий 2 - 3 раза в неделю.